5 PASSOS PARA REALIZAR SONHOS

 

Onde você se vê daqui 10 anos?

Fazendo um intercambio?

Com um carro na garagem?

Casado, com uma casa própria, dois filhos e um cachorro?

 

E o que você está fazendo agora para que este sonho se concretize daqui dez anos?

Nada?

Afinal você ainda tem muito tempo, não é mesmo?

 

Desculpe cortar suas asinhas, mas não, você não tem muito tempo e vou lhe provar isso com outra pergunta.

Sabe aquela lista de promessas que você fez no ano novo? Quantas delas você cumpriu?

 

Todas! Oh! Parabéns!

Algumas? Oh! Parabéns!

Poucas? Oh! Parabéns!

Nenhuma? Oh! Lamento…

 

A realidade da maioria das pessoas é reclamar que aquele ano foi ruim e jogar suas promessas para o ano seguinte, isso se torna uma atividade viciosa e para pessoas como estas, dez anos para realizar algo não é nada.

 

Neste artigo você vai aprender a:

  • Cumprir as promessas de ano novo;
  • Ser mais produtivo;
  • Potencializar as chances de transformar seus sonhos em realidade.

 

PASSO 1 – DEFINA O SEU OBJETIVO

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Pegue um papel e uma caneta e escreva qual é o seu sonho.

Ah, eu sei qual é o meu sonho, não preciso escrever. 

Não importa se é um sonho pequeno ou grande, sente-se, anote e cole na porta do guarda roupas, na porta do seu quarto ou no seu espelho, em um local que você verá todos os dias.

Acredite, ter ele escrito e colado em um lugar que você olhará com frequência o ajudará a manter o foco e trabalhar para que ele se concretize.

Saber qual é o seu objetivo com clareza o ajudará a pensar em ações que o levarão a ficar cada vez mais próximo da sua realização.

Exemplo: Meu objetivo é escrever um livro. 

 

PASSO 2 – DEFINA AS SUAS METAS

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Chegou a hora de quantificar. Colocar valores para que você possa mensurar a proximidade da realização do seu Objetivo.

Para definir as suas metas você precisa usar medidores como tempo, porcentagens, valores.

Para facilitar, façamos um anagrama com a palavra SMART (que significa inteligente).

Sua meta precisa ser:

S – eSpecífica

M – Mensurável

A – Atingível

R – Relevante

T – Temporal

 

Específica

Responda as seguintes perguntas:

  • O que eu quero com essa meta?
  • Onde ela deve ser realizada?
  • Como ela será batida?
  • Por que ela existe?

No nosso exemplo estas seriam as respostas:

  • Escrever com uma maior frequência;
  • No meu notebook;
  • Escrevendo diariamente;
  • Para terminar o livro com uma maior velocidade.

 

Mensurável 

Responda as seguintes perguntas:

  • Quanto é o resultado esperado da minha meta?
  • Quanto tempo será necessário para realizá-la?

No nosso exemplo estas seriam as respostas:

  • 150 páginas;
  • 30 dias.

 

Atingível

Analise esta meta e analise se ela pode ser atingida.

No exemplo acima, eu estou acostumado a escrever cerca de 5 páginas por dia, incluindo fins de semana e feriados?

Não se engane. Seja realista.

Metas que não podem ser atingidas vão resultar em frustrações e isso pode desmotivá-lo.

 

Relevante

A meta que você definiu é importante para que o seu objetivo seja alcançado?

Ela trará resultados no final?

No exemplo, escrever diariamente me fará alcançar o meu sonho?

 

Temporal

Uma meta sem prazos é uma meta que nunca será batida.

Defina os prazos para cumprir as metas que lhe farão alcançar seus objetivos.

No nosso exemplo, terei terminado de escrever um livro de 300 páginas em dois meses.

 

No fim das contas a minha meta é: Escrever 5 páginas do meu livro diariamente no período de 2 meses.

 

Respondendo todas estas perguntas você construirá metas inteligentes.

 

PASSO 3 – DEFINA AS ESTRATÉGIAS 

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Trace estratégias que lhe ajudarão a cumprir suas metas.

Como você cumprirá aquela determinada meta, e o que você pode fazer para facilitar o seu alcance.

No nosso exemplo, estas seriam algumas das minhas estratégias:

  • Eliminar distrações (jogos, redes sociais, netflix);
  • Ler e assistir filmes e documentários que me inspirem;
  • Criar um cronograma.

 

 

PASSO 4 – DEFINA AS SUAS TÁTICAS 

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E como você garantirá que as suas estratégias vão dar certo?

Crie táticas para que o seus planos funcionem.

Exemplo:

  • Esconder o meu celular para não jogar, acessar minhas redes sociais e assistir a Netflix;
  • Procurar listas de filmes e livros que possuem as temáticas semelhantes ao meu livro;
  • Separar diferentes objetivos que devo cumprir no meu cronograma por dia da semana e horário.

 

PASSO 5 – FAÇA

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Lamento se fiz você perder tempo ao ler este artigo, claro, se você for o tipo de pessoa que acredita que as coisas cairão do céu direto nas suas mãos.

A realidade é que sonhos são ilusões, e se não os transformarmos em objetivos isso resultará em frustração e em um ciclo vicioso de promessas vazias.

Arregace as mangas e trabalhe, não vai ser fácil, as vezes você terá vontade de desistir, mas acredite, existem mais pessoas que desistiram do que pessoas que fracassaram.

 

 

Fontes:

http://www.ibccoaching.com.br/portal/metas-e-objetivos/metas-objetivos-diferencas-exemplos/

Como escrever metas, objetivos, estratégias e táticas

http://www.webartigos.com/artigos/objetivos-metas-e-estrategias/65630/

Saiba o que significa Objetivos, Metas e Estratégia!

http://tenstep.com.br/blog/?p=434

Metas SMART: Como Definir Metas Inteligentes



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